みなさまこんにちは！
ゆめみし十三店です⭐︎
十三店周辺には飲食店が多く、早めの忘年会に行かれるお客様がその前に来られることがとても多いです。
お酒を飲んだり夜遅くまでお店にいたりする事が多い季節なので、昨日飲みすぎてしんどくてご来店……なんてこともあります＞＜
そこで今回は今年の忘年会シーズンに必須の、飲み会の前後にやっておくといいことリストをご紹介します！
①チェイサーのお水を忘れずに！
お酒とお酒の間にお冷を挟んでおくだけで、二日酔いや翌日の疲労を予防できます！
飲み会の前に飲んでおくのもおすすめです⭐︎
②おつまみにも一工夫
ついつい唐揚げやポテト……なんて頼みがちですが、枝豆、お魚、刺身などを選ぶと肝機能を守ってくれます。
チーズもアルコールの急激な吸収を抑えてくれるのでとても優秀なおしゃれおつまみ⭐︎
空腹飲みはアルコールの吸収が早くなってしまいますので注意！
③〆のラーメンなどは胃腸を疲れさせてしまう
飲み会帰りのラーメンは最高ですよね！？ ですがそこをグッと我慢すると
次の日の疲れ具合が全然違います！
誘惑に打ち勝って翌朝のスッキリ感を味わってください⭐︎
④起きたらまずお水！
飲んだ日は脱水になりやすくなっているので、寝て起きたあとはコーヒーなどよりまずお水を飲んでみてください！
お酒が体に残ってぐったりしている時の朝のお水は気分もスッキリします。
どれも鉄板の予防法ですが、どれか一つだけでも実行してみると次の日が楽です⭐︎
私はいつもウコンの力を飲み会前に飲んでおくのですが、いつもどおりの時間に普通のコンディションで起きられたのでさすがだなと思いました(笑)。
飲み会が続いたり次の日用事があったりする事も多いと思うので、健康に気をつけて忘年会を楽しんできてください！⭐︎
