ゆめみしのブログをいつもご覧いただきましてありがとうございます。
四条烏丸店の今井です！
２月も終盤に差し掛かりましたが
週によって寒暖差がとても激しいですね！
寒暖差や日照時間の少ないこの季節は自律神経が乱れやすいのをご存じですか？
【自律神経が乱れているサイン】
□頭痛 □肩こり □めまい □全身のだるさ □下痢や便秘 □なんとなく不安やイライラ
自律神経をととのえるには…
●朝日を浴びる ●手軽なストレッチ ●ぬるめのお風呂に浸かる etc…
当店ゆめみしのボディケアやほぐしアロマには
ゆったりとしたリズムやセロトニンの分泌を促す特徴があり、
それにより副交感神経が優位になるのでとってもお勧めです♪
もし自律神経が乱れてるのかも…という方はぜひ一度
ゆめみしでの癒し時間をご体感ください(^_^)
