こんにちは！ゆめみし西院店です！
梅雨も明けて一気に夏本番、毎日暑くてバテていませんか？？
エアコンに慣れてしまった身体が外の気温との温度差に適応できず自律神経が乱れたり、
胃腸機能が低下して消化吸収がきちんと働かなかったり、様々な身体の変化が起こります。
夏バテを防ぐには自律神経のバランスを保つことが大事です！
そのために欠かせないことは、 夜更かしをしない規則正しい生活を送ることです☆
特に効果的なのは適度な運動で汗をかくこと！運動で汗をかくことで、体温調整がしやすい身体になっていくそうです。
ゆめみしではアロマオイルを使ったトリートメントがオススメです！！
オリジナルのリラックスブレンドにはラベンダー、オレンジ、イランイラン等の自律神経を整える働きのあるオイルが含まれているのでこの時期特にオススメです♪
また、香った時の『心地よい』という感覚が自律神経をコントロールする視床下部の機能を整えるため、好きな香りを選んでいただいても大丈夫ですよ！
身体の調子を整えるアロマ、是非受けてみてください！！