こんにちは、ゆめみし草津店です＾＾
今年の秋はじっとりと湿気を感じますね。
昨年のような酷暑ではないものの、まだ体感的には暑さも感じやすい…と思いきや、晩は肌寒さを感じたり＞＜
最近はスタッフやお客様の中でも「頭が重くて」「ずっとだるい」といった声を良く聞きます。
ずっとその状態だと、何だか気持ちまでどんよりなってしまいますよね…
そんな時に、私がおススメしたいのが香りを味方にする「芳香浴」です！
実は、香りを感じる「嗅覚」は、人が持つ五感の中でも「脳にダイレクトに届く」んです。
そのスピード、なんと0.2秒だそう( ﾟДﾟ)
嗅覚から脳への刺激が、自律神経のバランスに働きかけ、緊張をほぐしてリラックス状態を作ってくれるそうです。
香り、侮るなかれ！ですね。
心身のお疲れは、なかなか考えては取りにくいもの。
でもこれなら手軽に、しかもご自身の五感を使って癒していけます。
アロマなどの香りがお好きな方、今まで興味なかったよ～という方にも、
ぜひ日常の中で「香りを嗅ぐ」という時間を取ってください。
ちなみに私は先日静岡に行って来まして、毎朝「あったか～い緑茶」からの香りを楽しんでいます♪
ほんの数秒ですが、心にゆとりができ、不思議と呼吸も深まります。
あなたのお好きな芳香ライフを楽しんでくださいね！
ゆめみしでは９月から「あきいろオイル」が期間限定で仲間入りしています。
ベルガモットがベースで、匂いを嗅がれた方はほぼ「はぁ～(*’▽’)」←こんな表情になられます
ご興味ある方はぜひ、店舗までお越しくださいませ。
