皆様、こんにちは♪ いつもご利用いただきありがとうございます。
梅雨の時期に入ってきましたね。
「雨が降ると頭が痛くなる、、」「天気が悪い日は肩や首が重だるい、、」 そんな経験はありませんか？
実はそれ、気圧が原因です。雨の日は晴れの日に比べて気圧が低くなります。 気圧が下がると、私たちの身体は無意識にストレスを感じ、自律神経のバランスが乱れやすくなります。 自律神経が乱れることで、「頭痛」「肩こり」「目まい」「倦怠感」「浮腫み」などの不調が表れやすくなります。
この時期は不調を感じたら早めのケアをお勧めします。
身体の緊張が続くと、頭痛や肩こりが慢性化してしまうこともあります。 ゆっくりじっくりと圧迫をかけて筋肉をほぐし、血流の巡りを整えることで、身体の緊張が和らぎリラックスしやすい身体に導くことが出来ます。
今月から季節のメニューも炭酸ヘッドに変わっているので気持ちもスカッとさせていきたいですね。 是非お試しください♪
何か不調を感じたら、無理をせず、しっかり身体を休めながらケアをしてあげてくださいね(^▽^) 私もなるべくお風呂に浸かったり、血行を良くすることを心がけていきます！
皆様が快適に梅雨を過ごせますように、心を込めてお手伝いさせて頂きます。
ゆめみし 四条河原町店
