皆様こんにちは！
週始めいかがお過ごしでしょうか？
最近インフルエンザが流行ってきているみたいですね。。。
体調管理お気をつけくださいねっ(*_*）
わたしも予防にマスクを着けて通勤しているのですが
おすすめのマスク着用をお教えします☆
名付けて！（笑）
【アロマ一滴でリラックス&リフレッシュ】
精油の出てくるドロッパー部分から、つまようじで精油を少しだけ取り、
つまようじに付いた少量の精油を、
マスクの端（あまり直接鼻が付かないような端）に香りをやんわり付けて、
その香りを息をすると共に吸入します。
すると、だんだん鼻が通ってきたり、痰が出やすくなったりします。
ユーカリや、スーッとする香りで試せば、清涼感のある香りで眠気も防止出来ます。
ぜひ！お好きな香りで試してみて下さいっ♪
花粉症の緩和も期待できるかも！
スッキリしたい時はユーカリ、ペパーミントがおすすめですよっ☆
リラックスしたい時はヒノキ、ラベンダー、ローズウッドがおすすめです♪
