こんにちは！ゆめみし高槻店です！
9月に入り気温は落ち着きましたが、雨も多く湿度高めで気分もすっきりしない日がありますねぇ
涼しくなってきたら色んな秋を楽しみたいところです♪
ゆめみしでは9月からタイ式ストレッチのコースが始まっております！
タイ式と聞くと「痛そう」「アクロバティック」といった感じを考えしまいますが、
決して痛みを伴ったり、無理な姿勢を強いたりするマッサージではありませんのでご安心ください！
まず、タイ式マッサージとは、、タイの伝統医学の一つとして長い歴史のある施術法です。
センと呼ばれる全身のエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激し、凝り固まった筋肉をゆるめていき
血流促進や、自律神経のバランスを整え、人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされています。
二人で行うヨガとも呼ばれ、ストレッチを入れながら体をほぐしていくのが特徴の一つですね！
ゆめみしでは「ととのいデトックスコース」として
もみほぐし40分タイ式ストレッチ10分ヘッド10分の計60分コース
または、もみほぐし60分タイ式ストレッチ20分ヘッドまたは足つぼ20分の計100分コースがございます
また、お好きなメニューにオプションとして10分か20分も追加も可能です！
ぜひこの機会にお立ち寄りくださいませ☆
ゆめみし 高槻店
