去年の今頃より体脂肪率が4%も増えた(⁉)枚方店の井上です( ;∀;)
枚方店のスタッフは食べることが大好き♪
今日は出勤前に3人でパンケーキを食べました‼
3人でワイワイおいしいものを食べて笑って免疫力もupです(*^_^*)
みなさまも、食事&睡眠&笑顔でウイルスに打ち勝ちましょう！！！
ゆめみしでも3月から、免疫up効果が期待できる“腸セラピー”のコースが始まります。
腸は免疫システムを支えており、腸内フローラのバランスが崩れることによって
花粉症などのアレルギー症状を引き起こすといわれています。
お腹全体を揉むことによって腸の動きを活性化させ、デトックス効果や整腸作用が期待できます。また、イヌリンという善玉菌のエサとなる成分が入ったお茶も飲んでいただくのでより効果的です♪
イヌリンはニンニクやゴボウなどに含まれている成分ですので、お家でも積極的に摂取してみてください(^^♪
このコースでは、パルマローザやホワイトロータスなどがブレンドされた春の限定オイルを使用します♪
10分と20分のコースがありますが、断然20分がオススメです！
普段あまり触ることのないお腹だからこそ、ぜひゆっくり受けてみてください★
