皆様こんにちは！
暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？？
先日母と焼肉ランチへ行ってきました＾＾
お肉は
■たんぱく質
■ビタミン
■ミネラル
といった筋肉や皮膚の健康のために欠かせない栄養素が豊富に含まれてるので
夏バテを乗り切る食べ物と言われています！
パワーアップしてお待ちしております！笑
では夏後半も元気にお過ごしくださいね＾＾
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