こんにちは。ゆめみし高槻店です。
今日はお手軽に、アロマの香りでリラックスする方法をご紹介します。
ご用意していただくのは、お好きなエッセンシャルオイル（精油）、マグカップ、お湯です。
エッセンシャルオイル（精油）とは？
マグカップに約50℃くらいのお湯を注ぎ、エッセンシャルオイル（精油）を1～2滴垂らして、それを嗅ぎます！
蒸気を鼻呼吸で取り込みます。
目やのどなどの粘膜に直接あたると、刺激が強い場合がありますので、目と口は閉じてください。
香りは鼻から神経を介して信号として脳に伝わり、肺から血液に入ります。
お手軽に香りを楽しみつつ、リラックスしてください。
7月からゆめみしではブレンド精油の販売をスタートしました。
リラックス、デトックス、ビューティーの三種類をご用意しております。
どれもとっても良い香りです♪
5mlを1,200円で販売しております。
お好きな香りを見つけてみてくださいね。
