皆さま、こんにちは！

朝夕がまだ少し涼しいとはいえ、日中が暑いと感じる日が増えてきましたね！

今から少しずつ夏を迎える準備をしておきましょう(^▽^)

「暑熱順化」という言葉があります。

身体が暑さに慣れるように徐々に身体を慣らしていくことです。

お風呂に浸かったり、軽いお散歩や運動をして、汗をかく練習を

しておくといいそうですよ！

無理なくやってみてくださいね♪

この記事を書いた店舗 ： JR草津駅店