こんにちは！いつもゆめみしをご愛顧いただき、ありがとうございます。
今年は例年よりも1日早く2月2日に節分、3日に立春を迎えましたね。暦の上ではもう春でございます。
今期の秋冬は、なかなか寒くならなかったり、かと思えば急に寒くなったり、そして寒さが和らいできたらまた寒くなって…の繰り返しで、私たちの心身が大いに揺さぶられていますね（泣）。気温の乱高下は、身体はもちろんのこと、自律神経にも影響を及ぼし、いつもよりもお疲れが出やすくなっているかと思います。
寒さも節分まで…とよく聞きますが、暦では春になっても、まだまだ寒い日は続くのではないかと思います。更に今週いっぱいまで寒波が続くとのこと…！この時期は、いつもよりもご自身のお身体や心の声に耳を傾けて、お疲れが溜まってしまう前にお身体のケアをしていただくことをお勧めいたします。
まずは、よく食べてよく寝てくださいませ。ゆめみしでもお勧めしておりますが、たんぱく質を多めに摂っていただくことで、幸せホルモンのセロトニンが分泌されやすくなります。そして、夜は暖かくしてお休みください。スタイリッシュではありませんが(笑)、上半身のお洋服をズボンの中にインしていただくだけでも、腰やおなかの冷えを防ぐことができます。是非おためしくださいませ♪
そして、お身体のケアはぜひゆめみしにお任せくださいませ！お客様のその時のお疲れをお伺いし、お客様にぴったりのコースをご提案させていただきます。ここが疲れてるんだよ～、とか、ここがしんどくて…など、なんでもお気軽にお申し付けくださいませ。
まだまだ寒いですが、春はもうそこまで来ています。皆様が心身共にお健やかに桜の花を愛でられますよう、ゆめみしスタッフが心を込めておもてなしさせていただきます。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。