皆様こんにちは！いつもゆめみし四条大宮店をご利用頂きありがとうございます。
秋の訪れを感じる今日この頃巻子緒が気になる季節でもありますね。
喉がイガイガしやすく、背筋もヒヤッとした感覚、風邪の予兆を感じる方も多いのではないでしょうか？
少し体調が優れないかも…
そんな時にオススメが「大椎（だいつい）」というツボです☆
「大椎」は、首を少し前に曲げた時に首の後ろでポコッと出てくる骨のすぐ下にあるくぼみの部分です。このツボは免疫力を高めてくれる効果があり、風邪予防や健康維持に役立ちます。
温かいタオルでこの部分を温めたり、ドライヤーで優しく温めてあげると◎
首肩のこりや頭痛にも効果的ですので、ぜひセルフケアとしてお試しください！
季節の変わり目に体調を整え、元気にお過ごしいただけるよう、ゆめみし四条大宮店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。