皆様、こんにちは！
先々週の雨の後から気温がグッと下がり、朝晩過ごしやすくなってまいりました。めっきり秋めいてまいりましたが、皆さま夏のお疲れは出ていらっしゃいませんでしょうか？
夏の間はクーラーが必要な環境でしたので、クーラーの冷気が下に溜まり、特に足がだるい、重い…という症状が出やすくなります。そんな夏のお疲れが溜まった今、急な温度変化が更にお疲れを助長させることに繋がったりもします。
先日お見えになったお客様が「最高気温が30度ってこんなに涼しく感じるんですね！」と仰っていました。つい昨日まで、10度近く高い気温の中で過ごしていたのですから、そう感じられるのはごもっともです。
この季節は気温の変動が大きく、私たちの心身も揺さぶられてしまいます！更にお天気も不安定になり、気圧の上下も激しくなる季節です。
気圧の大きな変動は、お身体のだるさや浮腫み、頭痛の原因にもなります。体と心は繋がっていますので、お身体がお疲れになると、心もお疲れが出てしまい、これが先日のブログにもありました、秋バテの症状を引き起こしてしまうこともあります。
そこで！
ゆめみしの出番でございます！！
もみほぐしやほぐしアロマ、集中ケアなどを組み合わせていただき、お客様おひとりおひとりのお疲れに応じたケアをさせて頂きます。カウンセリングで、担当セラピストにお疲れをご相談くださいませ。
その日のお客様にピッタリのコースをご提案させていただけるかと思います。
そして、夏に比べて喉の渇きが和らいで参りますが、こまめにしっかりと水分を補給して頂くこともお身体の巡りを良くするのに役立ってくれます。おススメは白湯ですが、ミネラルが豊富な麦茶などもお身体に優しいかと思います。
秋の良い季節はあっという間です。思い切り楽しんで過ごしていただくためにも、是非ゆめみしで夏のお疲れをリセットなさってください。
皆様のご来店、お待ちしております。