ここ数日で朝晩の気温が下がり、涼しくなりましたね♪
｢夏バテ」に比べるとあまり耳馴染みのない「秋バテ」ご存知ですか？
★秋バテの主な症状……
・カラダがだるい
・疲れがとれない
・やる気が出ない
・頭痛
・食欲がない……
など 夏バテに似ていますが、こんな症状に心当たりはありませんか？ 朝晩は涼しく、日中は夏の様に暑い・・・秋は１日の寒暖差がとても大きい季節なので、カラダも体温調節に必死です(>_<)
そんな秋に、夏の疲れを引きずったまま突入してしまうと、カラダは悲鳴をあげて、秋バテの症状がみられるようになるのです(; ﾟ ﾛﾟ) 秋バテにならない為には、旬の食材を積極的に取り入れ、夏の疲れをしっかりリセットして、元気で健やかなカラダを取り戻しましょう( ≧∀≦)ノ
そんな秋バテで乱れた自律神経を整える♪季節限定ハンドリフレクソロジーコース♪絶賛大好評です♪♪ 皆様のご来店を心よりお待ちしております(*＾▽＾*)