こんにちは！伏見大手筋店の大西です。
さいきんめっきり寒くなりましたが、皆様体調など崩されていませんか？？
今日は、10月から期間限定メニューとして登場した『肩甲骨集中ケアコース』のご紹介です。
「肩がこったな～」肩こりの原因として、眼精疲労やストレスもありますが、肩甲骨の動きが悪くなることも原因のひとつです。
首が前に倒れ、肩が内側に入る事により、肩甲骨の動きが抑制され、コリを悪化させてしまいます。
肩甲骨には、肩こりの原因となる筋肉がたくさんついているので、それらの筋肉をほぐしていくことにより、肩甲骨の稼動域を改善して肩こりを緩和させるというコースなのです！
特に忙しくて、なかなか自分でストレッチできてない、運動不足の方にオススメです☆
ぜひ、お試しくださいませ＾＾
