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2018年11月10日この記事を書いた店舗 ： 四条烏丸店
カテゴリー : プライベート
タグ : 和む, 四条烏丸店, セラピストの休日, リラックス, アロマトリートメント, ボディケア, 四条烏丸, リラクゼーション, 秋, 癒し, 食, ゆめみし
皆様こんにちは！
いつもご覧頂きありがとうございます♪
先日のお休みにアウトドアちっくな事がしたいなと思い！
おうちで炭をおこして秋刀魚を焼いてみました(^ｰ^)
秋刀魚には、DHAやEPAが豊富に含まれています。
DHAやEPAは不飽和脂肪酸といい、ひと言で説明すると「血液をサラサラにする油」。
常温で固まりにくいので体内でも液体のままというのが特徴です。
特にDHAは100gあたり1,400mgも含まれているんですよ。
秋刀魚を食べてサラサラに！（笑）
ついでにほっけも焼きました！（笑）
お肉よりも魚の方がたくさん食べれるので好きです☆
◆◆◆ゆめみし四条烏丸店◆◆◆
075-351-6088
11:00～22:00
(四条烏丸交差点さがる、
新ファミリーマート隣り【梓ビル3Ｆ】です)
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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000141236/
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