こんにちは！
ゆめみし西院店です！
あっという間に寒い冬到来ですね。。
先月お店で、冬の◯◯といえば？というお題でのイベントをしていましたが、この季節の鍋と言えば私は豆乳鍋が一番多いですo(^u^)o
市販のスープの素はゴマ豆乳鍋の素が多く、私はシンプルに豆乳とだしの素で作ります♪入れる具も豆腐とお揚げは鉄板ですd(ﾟεﾟ*)
大豆だらけですが、大豆はミラクルフードとも言われていて、タンパク質、脂質、炭水化物など、様々な栄養素がバランスよく含まれています！！また、大豆イソフラボンの女性ホルモン作用や美容、ダイエットにも効果が期待されているので、身体も温まりながらの一石二鳥以上ですよね～～(b・ω・d)
ちなみに今日はお昼に家の近くで鍋焼きうどんを食べました♪具沢山で身体もあったまって最高でした！！
みなさんの冬のおすすめメニューも教えてください☆