こんにちは！
ゆめみし西院店です。
早くも4月後半に入りましたね！1か月が経つのがとても早いです…
春は入学、就職、人事異動など社会的な変化も多い時期で、特にメンタルが疲れやすい時期でもあります。
メンタル不調で気持ちが疲れ切ってしまう前に、是非ゆめみしで気持ちと身体のリセットしませんか？？
【メンタル不調チェック】
・気分が落ち込んで、何をするのも憂鬱
・常に緊張がとれず、頭痛や肩コリがある
・胃の調子が悪く食欲がない
・不安感がありそわそわと落ち着かない
・体がだるくてやる気が起きない
・人と会ったり電話したりするのが億劫
・寝つきに1時間以上かかる、または夜中に何度も目が覚める
上記項目に1つでもチェックが入り、その症状が2週間以上続いて日常生活や仕事に支障が出ている場合は、病院の受信をお勧めします。
なにかと忙しいこの季節は、自分の疲れに気が付かなかったり、自分のことを後回しになりがちですよね。
ちょっと疲れているかな、と感じたらストレス環境を見直して、ゆめみしにご来店を☆☆
＼＼＼ストレス解消／／／
首・肩・腕 集中リンパケア 【期間限定5/31まで】
首、肩、デコルテ～手のひらまでブレンドオイルでリンパを流してリラックス♪
ストレス、肩こり、不眠にお悩みの方にオススメです！