こんばんは！
ゆめみし西院店です☆
今年に入って何か始めたことはありますか？？
私は『白湯』を朝に飲むことを始めました！
白湯には身体に嬉しい色々な効果がありますよね♪
冷え症改善、肩こり、腰痛の緩和、便秘解消・デトックス、美肌効果、花粉症の症状の緩和などなど。
内臓から身体を温めて、代謝と血流アップを目指そうと思っています！！
また花粉症にも効果があるとの事で、身体を温めることで免疫力が上りますが、体温が1度上ると免疫は5～6倍にもなると言われています！
今は特に免疫力、上げたいですよね！！
寒い時期だからこそ苦にならずに始められますし、是非身体の内側から温めていきましょう☆
ちなみに、免疫力アップが期待できる腸セラピーコースは今月末までです！！
ホットストーンでポカポカとっても気持ちよいです♪
まだお試しいただいていない方は是非受けてみてください！！