10月がスタートして、今年もあと三ヶ月足らずとなりましたね！
まだまだ日中は残暑が厳しく🌞朝晩との気温差が大きいですが🌝
日が暮れるのが早くなり、季節の移り変わりを感じています(*^^*)
先月初旬のこと、長野でリンゴ農家を営んでいる友人から、
一足早い秋の味覚🍎ジューシーで甘いリンゴが送られてきました♪
「一日一個のリンゴは、医者を遠ざける」
イギリスはウェールズ地方に古くから伝わることわざの通り、
リンゴには抗酸化作用の強いファイトケミカルやカリウム、
食物繊維などがたっぷり含まれているそう🌟
ガンや血液系疾患・アレルギー性喘息・糖尿病の予防の他、
アルツハイマーの予防にも効果的なんだとか❕
これから秋から冬にかけては空気が乾燥してきて、
風邪やインフルエンザなどが流行り始めますね。
こうした自然の恵み、栄養たっぷりの食物を有難くいただき、
身体の内側からしっかり免疫力アップしていきましょう🆙
そしてお身体の外側からのメンテナンスは、
ぜひゆめみし東向日店にお任せくださいませ＼(^o^)／
10月も多彩なメニューをご用意して、
皆様のご来店を楽しみにお待ちいたしております～🍀