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2019年07月13日この記事を書いた店舗 : 山科駅前店

森林浴の効果

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こんにちは、山科駅前店の大江です!

梅雨真っ盛りで湿度との闘いな毎日ですね。

湿度により汗が上手くかけなくてむくんで、身体が重たい💦

天気の急激な変化や低気圧で頭痛が…

など様々な不調をお客様から聞く毎日です(>_<)

そんな問題の対処方法として、近所の神社や公園などで手軽なものを一つ!

それは森林浴です!しかもマイナスイオンとかではない新情報です!

ちなみに画像の森は下鴨神社の参道にある糺すの森です、休日でもそんなに人が

多くはないので、癒されスポット&パワースポットでいい感じです(o^―^o)

さて森林浴第二の効果ですが、それはフィトンチッドと呼ばれる物質です。

これは「森の香り」で樹木が作り出し放出している有機化合物だそう。

これには、ストレスの改善や自立神経の調節してくれる効果だけでなく、抗菌、防虫、

消臭作用もあるので、梅雨には持ってこいですね☆彡

雨対策をしてゆっくり森林の中を散歩してみると、不思議と心や体が浄化されている

かもしれません(^▽^)/

では暑い夏に向けてまだまだ頑張りましょう!!

この記事を書いた店舗 : 山科駅前店

‘京の癒処’ゆめみし山科店
■■ TEL:075-582-6900
■■■ 営業時間 12時~21時