こんにちは山科駅前店の大江です！
梅雨のようなジメジメした毎日に加え気温も安定しませんね????
夏の疲れがむくみや冷えに影響するのもあって
お店でも足つぼメニューがよく選ばれます。
色々な対策がありますが、私はやっぱり食の見直しだと思います。
身体を構成する基本中の基本がバランスの摂れた食事とはよく言いますよね！
日々毎日はもちろんですが、お友達とのランチや自分へのご褒美に栄養満点のお店を
選ぶのもどうでしょうか
先日、伊賀にある農場もくもくファーム直営バイキング形式のお店に行ってきました。
草津、京都、大阪、兵庫と沢山あるみたいですが、何がすごいかといいますと！
野菜もお肉もお惣菜も食材の種類が豊富で新鮮です！
かなり身体的に価値あるバイキングなので是非是非おススメしたいお店ですね。
栄養満点の食事で体力を基本がら作って、秋バテを乗り切りましょう☆彡